Tenemos diferentes modalidades: Embarazo, postparto, y rehabilitador.
El ejercicio terapeutico ayudan a equilibrar y controlar el cuerpo y la mente, fortalece la densidad de los huesos, mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y la postura. Te conecta con la respiración ya que se realizan siendo muy conscientes de no crear bloqueos.
Combinamos y nos adaptamos a las necesidades del paciente, poniendo énfasis en la postura y buen hacer de los ejercicios.
Optamos por grupos reducidos para así poder controlar en todo momento que el ejercicio se adecue a cada persona. Previo a las clases se recomienda una entrevista con la Fisioterapeuta para acordar y valorar los puntos clave a tener en cuenta a la hora de trabajar, de esta forma obtenemos resultados deseados y evitamos lesiones.
En las clases de posparto los bebes son bienvenidos.
